Há várias abordagens em psicoterapia. Algumas são baseadas em diálogos, outras usam estados modificados da consciência (relaxamento) e há ainda as terapias energéticas, tratadas como complementares. E todas estas tem a intenção da busca de harmonização do corpo e da mente. Nesse contexto, existem também o que podemos chamar de terapias subcorticais, de reprocessamento, que trabalham tanto as emoções e as sensações do corpo, quanto sua integração com os elementos cognitivos do ser.  Essa abordagem  de integração e reprocessamento do trauma é bastante útil para tratamentos em situações impactantes, como traumas.

Experimentar situações traumáticas pode causar efeitos colaterais como depressão, ansiedade, dificuldades em perder peso, parar de fumar ou mesmo  o uso de substância psicoativa. Experiências difíceis da infância ou da vida adulta, como abusos, acidentes, a perda de emprego, aposentadoria, morte de um ente querido, divórcio, problemas de relacionamento, experiências espirituais, entre outros, também podem levar o indivíduo a uma situação de desequilíbrio.

Através de uma abordagem especializada em psicoterapia de trauma é possível superar a dor e o sofrimento, aprendendo maneiras mais construtivas de lidar com os efeitos colaterais dos eventos de vida que levam ao estresse, a dores físicas e emocionais e outros tantos sintomas da vida atual.

Como funciona a Terapia:

Há um trabalho inicial para identificar o trauma, entender como ele está afetando a vida do indivíduo. Para durante o tratamento a pessoa poder ultrapassá-lo, onde com o auxílio do terapeuta, há estímulos que levam o cérebro a processar as memórias perturbadoras, fazendo uma “reciclagem” de imagens, emoções, sensações corporais e crenças negativas associadas ao trauma. Essa perspectiva é chamada de Terapia de Reprocessamento de Trauma.

E o objetivo é que o passado fique no passado e qualquer lembrança disfuncional passe a não desencadear mais nenhum mal estar, como ocorria antes do tratamento. Livre do que aprisionava no passado, há a abertura para que maior alegria, força e positivismo estejam presentes na vida e nas perspectivas de futuro!